減肥找我，瘦身不復胖(line id:weio1985)

每個家庭中，媽媽是家裡的總鋪師，料理我們的三餐~減肥找我，瘦身不復胖 line id weio1985

有時候量沒拿捏好煮太多 或小朋友吃不完就剩著 我們家就是這樣，

小孩非常偏食 常常吃不完，媽媽嫌浪費就全吞下肚 日復一日 就變成這樣

這個狀況維持多久也不記得了，從小就沒印象我媽有瘦過的樣子

胖的時候根本不喜歡拍照，看到鏡頭就閃

"媽媽這麼胖，不要照到我，很丟臉"  她常常這樣說。(減肥找我，瘦身不復胖 line id weio1985)

或是在路上看到重量級的人物，她會跟我說"你看!那個人好胖

幸好媽媽還沒她那麼胖(慶幸)"  

我媽用過很多種方式，像是 針灸 、中藥、 節食、 運動、

三日減肥法、 蘋果餐、 紅酒配起司、 只吃蛋白.......只差沒吃藥抽脂

針灸的方式最慘!沒針還好，一針就反胖了10公斤= =  從52上升到62KG 

運動有瘦，差不多瘦到6公斤時就卡住，但後來鬆懈後飲食沒節制又復胖回來。

三日減肥法 朋友拿來的減肥菜單，光是買這些材料就花了1千多元，

吃兩天完全受不了  放棄~減肥找我，瘦身不復胖 line id weio1985 這個方法應該超多人有用過 哈哈

這些方式都宣告失敗後，愈吃愈多體重直達75公斤!!!

心裡不禁懷疑，用了這麼多千奇百怪的方法都沒辦法瘦，這到底怎麼回事!?

原來都是飲食出了問題

針灸期間只能吃蛋白，過度飢餓加上熬夜趕著做衣服樣品，就半夜偷喝豆漿肥得更快= =

運動後遇到減重瓶頸，飲食沒節制又復胖

解決問題要從源頭開始

把高熱量食物戒掉吧~~三餐定時定量再搭配運動才能減掉脂肪!

因緣際會下遇到一位非常厲害的減重輔導員仔細解說後，

媽媽才了解原來會變胖都是因為生活習慣不良引起，

也因為大家鼓勵之下重新拾起信心開始減重囉~~

大概三個月過後變這樣

將將將~ 減掉了15公斤

WOW~~~突然這麼瘦有點不習慣 

不過對鏡頭還是很害羞>////<

瘦下來之後，每天都興奮地碰碰跳跳^+++^ 

不管是買菜、拖地、帶狗兒散步，做什麼事都面帶微笑 ，

好心情感染每個街坊鄰居都紛紛詢問到底怎麼瘦的!!

怎麼會瘦得這麼健康，皮膚也不會鬆垮垮的!?

看到媽媽瘦得這麼成功，我也因為透過這個方式把最難減的下半身變細了!!! 好興奮!!!

瘦子雕塑下半身看這 http://s750162.pixnet.net/blog/post/16711693

如果你也想瘦下來可以諮詢唷~減肥找我，瘦身不復胖 line id weio1985

跟大家分享我的減重方法!!

歡迎諮詢減重到 這裡 填表 希望能幫助到你